Среди последствий операции по уменьшению желудка для похудения – попадание пищи в тонкую кишку почти напрямую. Переваривания на привычном для организма уровне не происходит. Поэтому, стоит пациенту употребить в продукты с высоким гликемическим индексом, как организм выбрасывает большое количество инсулина.
Ощущается это как усталость, учащение сердцебиения, головокружение, плохое самочувствие в целом, тошнота, диарея, спазмы в животе. Возможно проявление одного симптома или сразу нескольких. Признаки, их количество за раз и характер протекания зависят от степени демпинг-синдрома.
При лёгкой степени симптомы проходят в течение получаса. В средней и тяжёлой могут длиться до двух часов, сопровождаясь сильной слабостью, вплоть до невозможности стоять и сидеть. Иногда появляется страх смерти.
Демпинг-синдром встречается не так уж редко, но по смыслу он не является осложнением. Это реакция организма на нарушение диеты. Прежде чем решиться на операцию, пациент должен изучить все плюсы и минусы резекции желудка и определиться, готов ли он к некоторым изменениям в рационе. И впоследствии не стоит забывать о своём решении.
Чтобы демпинг-синдром не возникал, достаточно соблюдать правила:
- Не запивать еду – воду и напитки можно только через 30 минут после приёма пищи.
- Сознательно увеличивать количество белков и жиров в организме, не нарушая при этом заданных норм калорийности.
- Не употреблять молочные продукты и простые сахара.
- Есть маленькими порциями.
- Включить в рацион продукты, богатые клетчаткой.
Если вы наблюдаете у себя демпинг-синдром, прежде всего стоит свериться с этим списком. Вероятно, какое-то из правил было нарушено. Если это не так, обратитесь к врачу. Иногда, хотя и крайне редко, требуется медикаментозная терапия.