ОЖИРЕНИЕ 2 СТЕПЕНИ: ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Нормальный вес человека рассчитывается по формуле, разработанной ВОЗ, определяющей индекс массы тела (ИМТ). Чтобы узнать, сколько кг ожирение 2 степени, необходимо ей воспользоваться. Формула проста: вес человека в килограммах делится на рост в метрах, возведённый в квадрат. ИМТ при ожирении 2 степени находится в пределах 35-39,9. Например, человек весит 110 кг при росте 170 см. Получаем: 110/1,7х1,7 = 38. Следовательно, при таком соотношении роста и массы тела это уже болезнь 2 степени. Нормальными же показателями считаются от 18,5 до 24,9.

Условно причины развития заболевания можно разделить на 2 группы: связанные с неправильным образом жизни и патологические – полученные в связи с сопутствующей болезнью или её лечением. Фактически эти причины трудно разделить: избыток массы тела может стать катализатором гормональных нарушений, в то время как лёгкий недуг может спровоцировать накопление лишних жировых отложений.

Ожирение второй стадии развивается по таким причинам, как:

• потребление пищи в избыточном количестве, в том числе злоупотребление продуктами, содержащими много простых углеводов и трансжиров;
• дефицит физической активности;
• недостаток полезных пищевых элементов: витаминов, клетчатки, минеральных веществ;
• заболевания гормональной и эндокринной системы (гипотиреоз, патологии надпочечников и др.);
• возраст старше 45 лет – метаболизм замедляется;
• нарушения в выработке инсулина;
• регулярные нарушения режима питания – приёмы пищи с большими промежутками либо, наоборот, частные перекусы, провоцирующие резкий подъём сахара в крови;
• генетическая предрасположенность;
• синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – частая причина развития ожирения 2 степени у женщин;
• хронический стресс (вызывает повышенную выработку гормона кортизола, приводящего к набору веса);
• заболевания, опухоли, патологии желудочно-кишечного тракта;
• расстройство пищевого поведения, включая булимию и компульсивное переедание;
• приём некоторых медикаментов.

Заболевание на 2 стадии вносит негативные изменения во внешний облик человека, что заметно невооружённым глазом. В частности, это появление второго подбородка, рыхлость и пастозность кожи, отвисание живота. Риски при ожирении 2 степени достаточно высоки, а среди проявлений нездоровья отмечаются:

• учащённый пульс в состоянии покоя;
• прерывистое дыхание во сне (апноэ);
• значительное повышение артериального давления;
• одышка и быстрая усталость даже при незначительных физических нагрузках;
• нарушение дыхания, подобное, как при астме;
• боли в суставах;
• отёчность;
• недосып и хроническая усталость;
• повышенная концентрация «плохого» холестерина в крови;
• сексуальные расстройства – нередкое явление при ожирении 2 степени у мужчин;
• эндокринные патологии;
• психологические проблемы.

Основа терапии данного заболевания – правильно составленная, сбалансированная диета. Причём назначать лечение при столь избыточной массе тела должен врач. Рацион должен быть низкокалорийным (примерно 1500-1600 ккал для женщин и 1800-1900 ккал для мужчин), но при этом обогащённым всеми необходимыми витаминами и минеральными компонентами.

Лечебный стол 8 при ожирении 2 степени предполагает исключение из меню быстрых углеводов, не рекомендуется употреблять в пищу продукты с гликемическим индексом свыше 40-50 единиц. Также ограничивается потребление животных жиров, а делается упор на растительные липиды. Основу питания при ожирении 2 степени по Певзнеру (стол 8) поставляют постные супы, нежирная рыба, мясо и птица, свежие овощи и фрукты, цельнозерновые крупы и хлеб, а также кисломолочные продукты. Под строгим запретом любой алкоголь, сдоба, наваристые бульоны, сладости, жирное мясо и сало.

В лечении заболевания также применяются медикаменты, помогающие контролировать аппетит и препятствующие усвоению части энергии из пищи (блокаторы калорий). Комплексная терапия может включать приём препаратов, создающих ощущение наполненности желудка. Их изготавливают на основе натуральных растительных волокон.

В самых серьёзных случаях, когда у человека диагностировано расстройство пищевого поведения, и одной диеты при ожирении 2 степени недостаточно, применяется психотерапия. Сеансы направлены на избавление пациента от пищевой зависимости, формирование здоровых привычек в еде и решение психологических проблем.

Во избежание набора большого количества лишних килограммов, необходимо следить за питанием и объёмом потребляемой пищи, а также вести подвижный образ жизни. Но если вы набрали значительный вес и задумываетесь о бариатрической операции, предлагаем обратиться в нашу клинику. Данное хирургическое вмешательство возможно при ИМТ более 35.

Чтобы развеять все сомнения, приглашаем записаться на бесплатную видеоконсультацию прямо сейчас!